秋季旅游要提防哪些突发疾病？

今年的处暑时节是从8月23日到9月07号，此时距离“十一”**周已不远。按照往常的经验，此时旅游人数也渐渐增多，各种旅游突发疾病也随之出现。下面**重庆小编就为您罗列出几种常见的秋季旅游突发病。

■细菌性食物中毒

症状：秋季病菌繁殖快，食物极易**变质，是细菌性食物中毒的多发季节。人们吃了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。尤其同餐人群可集体发病。该病潜伏期短，以**、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎表现为主要特征。出现中毒症状时应立即就医，轻者可以对症处理，危重者向急救中心呼救，需住院*疗。要特别注意保存导致中毒的食物，提供给***门检疫。如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，因为查明食物中毒的原因对及时和有效的救*来说非常重要。

旅途注意事项：严格做到防止食品污染，不吃生的、腐烂的和未煮熟?食物;随餐佐食适量生大蒜、生葱头等;吃水果等生冷食物时要清洗消毒;加强饮食饮?卫生意识，**不洁饮食，实行“分餐制”。

■急性胰腺炎

症状：持续性上腹部剧痛、压痛(尤其是左上腹)、**、呕吐、发热，血、尿淀粉酶升高。急性胰腺炎病情发展迅猛，一旦出现应立即到医院住院*疗。

旅途注意事项：急性胰腺炎多由暴饮暴食和酗酒引起的，因此，出门在外要禁得起美食的诱惑，多为自己的健康着想。

■急性胃炎

症状：有不洁饮食、暴饮暴食、酗酒等病史的人容易患急性胃炎。轻者仅有上腹部不适、**、呕吐，较重者伴有上腹部疼痛或腹泻等症状;严重者，上述症状加重，呕血、脱水，少数可致昏迷。轻症患者可进稀软、清淡食物，停用一切对胃有刺激的食物、刺激物;重症患者应立即到医院诊*。

旅途注意事项：旅游在异地他乡，风味小吃琳琅满目，美味佳肴到处都是。因此，要管好自己的嘴巴，注意饮食卫生，切勿嘴馋贪吃、暴饮暴食。所以，在旅途中，合理调整饮食结构，多吃一些如豆浆、西红柿、梨、大枣、香蕉等润肺生津的食物，不吃或少吃辛辣食品，以增加抗病能力。

■急性细菌性痢疾

症状：急性细菌性痢疾起病急，突发高热，以腹痛(以左下腹为甚)、腹泻、明显的里急后重感和黏液脓血便为特征，**每日数次至十余次。任何足以降低旅游者抵抗力的因素，诸如在旅途中受凉、过度疲劳、暴饮暴食等，均有利于菌痢的发生。根据临床表现，急性细菌性痢疾可分为典型、**型、中毒型三种。急性菌痢严重腹泻可引起脱水、酸中毒、电解质紊乱，甚至低血压与周围循环衰竭，孕妇可致流产，偶可并发关节炎。

旅途注意事项：要注意饮食卫生，不吃生冷蔬菜、饮食，不吃不洁瓜果，不吃腐烂变质食物。养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。

总之，预防疾病应从旅游者个人生活及旅途环境卫生等方面加以注意。还要根据天气变化及时增减衣服，避免感冒。另外，人在旅途，车船颠簸，跋山涉水，风吹日晒，体力和活动量明显加大。旅游者要合理安排作息时间，在量力而行的基础上，*要任务是注意劳逸结合，**充足睡眠，避免过度疲劳，以提高机体免疫力，预防疾病的发生。旅游者最好随身带点常用的肠道药物，以备不适之需。