西安高温天气炎热怎么防暑?

*近，西安天气真可谓是一部“变奏曲”，一改前几日的阴雨天气，气温直线飙升，昨天*高温29.3℃，走在西安街头，丝袜短裙太阳伞，仍难减“热情”。一会冷一会热，才刚雨过天晴，气温反差咋这么大?省专业气象台**工程师贺皓向记者解释：“简单地说，是因为降水结束后，冷空气开始南移，目前暖空气占主导地位，因此气温回升较快。”5月5日西安立夏，虽然昨天气温快速上升，但您可别以为这就到夏天了，从气象学的角度讲，气温连续5天保持在22℃以上才算真正“入夏”，贺皓表示：“何时入夏，还得看天气情况。”

近两天，全省仍以晴天为主，今天*高温33℃，*低温14℃，湿度较小，人体舒适感较好，很少会出现中暑现象，不过气温上升较快，市民外出应注意防晒。

“这天气，咋回事?前几**雨冷得穿厚外套，今天热得穿短袖。”“又到了开始秀**的天气啦，周末晴好，恰逢母亲节，你打算陪妈妈去哪玩?”“即将进入夏季模式，亲们要注意防暑降温哦!”昨天，在微博上，网友们尽情地晒出了各种描述天气的心情贴。前几天西安持续阴雨，前天雨水结束，开始转晴，昨天快速上升的气温，让室外奔波的人们直喊热。

西安天气预报15天情况：http://xian.tianqi.com/15/

05月11日(今日)33℃~16℃白天：晴夜间：晴西风微风

05月12日(周日)34℃~19℃白天：晴夜间：晴西风微风

05月13日(周一)35℃~20℃白天：多云夜间：多云东风微风

05月14日(周二)33℃~21℃白天：多云夜间：多云东风微风

05月15日(周三)28℃~18℃白天：阴夜间：小到中雨西南风微风

西安天气(未来6-10天天气)西安天气预报第4天及以后天气偶有误差，仅供参考!

05月16日(周四)白天：小到中雨夜间：小雨25℃~16℃

夏至过后，一年中*热的时期就要到了。盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至**、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的。

常见的避暑药

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

仁丹：能清暑祛湿。主*中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、**呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油：能清暑解毒。可*疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。

避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：

1、穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;

2、多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。

3、在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工人防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往医院*疗。