三伏天是什么意思

三伏天是什么意思？

三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。“伏邪”所指“六邪”是古时人们的一种说法，即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、*”）中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，*邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。因此，黄帝内经明确指出要“使气得泄，若所爱在外“。不要因怕出汗而躲在空调房里。冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。三伏指的是：初伏、中伏、末伏。初伏：按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。初伏固定为10天，初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。中伏：夏至后的第四个庚日,是三伏的第二伏,一般为10天,有的年份为20天，通常也指从夏至后第四个庚日起到立秋后**个庚日前**的一段时间。末伏：立秋后的**个庚日，是*后的一伏。也指从立秋后**个庚日起到第二个庚日前**（共十天）的一段时间。也作终伏、三伏。总的来说“三伏天”其实就是一年中*热的一段时间。