五月病什么意思什么是五月病

五月病是什么?是网络用词吗?还是一种疾病呢?相信很多人对五月病都感到陌生，甚至有些人还以为这或许只是一种网络用词，并没有多大意义。其实五月病与五月离不开关系，那到底什么是五月病?五月病是什么意思?下面由**重庆小编为你解答。

五月病可以说是心理疾病的一种，一到五月就会无精打采的病。五月病作为一个词条**次出现在《现代用语基础知识》上是在一九六九年。但在此之前，在大学心理学专业的小圈子里已经广为流传，它*次出现在日本战后出生的那代人身上。

现已经进入五月份，又将是一年一度高考季，挤过高考的*木桥，在四月新学期开始的时候迈入自己梦寐以求的大学校园后，但没过多久就因为一下子失去了奋斗的目标，找不到自己人生的价值，而变得精神沮丧，萎靡不振。其实这就是“五月病”中的躁狂五月病型。

另外，五月病常见症状有哪些呢？五月病症状主要表现为饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。

如果得了五月病怎么办?

当情况不严重时可自我调理，调理的方法主要有两点。其中包括做*感兴趣的事和广交良友，若症状严重时需要专业医师进行*疗辅导。