重庆分站
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醒醒吧，梦幻般的七天春节长假已经飞掠而过。昨日，新一年的工作大幕正式拉开，“节后上班爽不爽？”这个话题占据各微博的热门话题**，对此，网友们都有着各种体会，当中不少网友都表示会积极工作。另外，网友们也开始分享新年上班**天所遇到的新鲜事，网友“哥自己加个V”一进门就收到**发的红包，让大家都羡慕不已。
爽一上班**就发红包
年后**天上班，**站在门口给每一个员工发开年红包，能有这样的**着实让很多白领都羡慕不已，位于**中心的一金融企业保持这个传统已经有7年了。昨日，网友“哥自己加个V”在自己的微博上晒出了自己收到的开年红包。他告诉记者，公司刚开业的那几年员工不多，总裁会在上班**天到门口迎接大家，然后给每人发一个开年红包，现在公司逐渐壮大这项传统便由人力资源部来代发了。“开年红包就是讨一个开年好运的彩头，而且这时候是不分职级的，员工和**拿的红包是一样的，平等的感觉很好”。
比起现金红包，员工们的开年红包显得更有创意——红包里是五张福利彩票。员工叶先生说，其实年前这个创意就在网上流行起来了，只是没有想到自己的**也会用这样的方式给大家一个惊喜。“单位一共60几个人，可以说大家都是工作以来**次收到开年红包，真是各种爽啊”。
喜开年就到新公司入职
在我市某房产网站工作的唐先生，说起年后**天上班的心情他用了“解脱和信心”来形容：年后上班**天，他向原公司交出了辞呈。“从提出辞职到六个部门签完字，然后走人，只花了三十分钟，在以前起码要半个月”。今年26岁的唐先生在该网站工作了两年，在那里算是老员工，但由于年前的各种不愉快，当时便想好了辞职。唐先生说，新公司已经通知办理入职手续了，和原公司的不愉快也随之而去，对于新年新工作，他也信心百倍。
囧各种会议打乱安排
“今天开了**的会，原来年后**天上班的主旋律就是‘开会’。”北部新区一传媒公司的员工周琦在QQ群里说，原本做好了**天努力开展工作的计划，要拜访哪些客户，要做哪些表格，还特意为此列了一个清单。可是从早上9点到公司，一直到下午3点，她却周旋于公司的各种会议中。“会议内容无非是年终各种总结，年后各种继往开来，公司的、部门的、小组的、领导层的加起来一共4个会，每个会都是一个多小时，原本的计划全部打乱了”。
调查
五成网友感到“鸭梨山大”
在官方微博所做“节后上班**天，你的感觉”小调查中，37%的网友称“很精神”，新的一年开始一段新的征程，要努力工作争取升职加薪。有59%的网友表示感到疲倦，新一年的工作“鸭梨”比较大。另外7%的网友称没什么感觉。
积极派有很多网友新年开工就斗志昂然，除了希望在新年事业上有所作为外，还有不少白领得到开工红包。“深蓝sea_2011”就通过微博大晒红包：“春节长假后**天上班，公司抽红包，中了头彩：600！希望全年有个好兆头！”而更多的人则表示，在新的一年，希望能在工作上做出成绩，为自己，为家人奋斗！
点评职业经理人刘超表示，在新年开工**天，领导可以通过拜年的方式，提高团队的工作激情，派发红利就是其中一种形式。他称，通过拜年，一方面可以增进与职工的友谊和联络感情，同时也可以直接了解员工在春节期间如何度过的，这也是让职工尽快投入到工作中的最好方法。一声问候，足以加深人与人之间的亲密情感，也让团队更有凝聚力和向心力。
忧郁派犯困、不想上班、情绪抑郁、焦虑……热闹的长假过后，不少人呈现这些状态。网友“阴天有时有阵雨”发的微博一针见血道出节后上班的不适应感，“上班中……有种找不到魂的失落感”。挣扎起床、迟到、没状态，成为“忧郁派”上班族用得最多的词语。
点评第三军医大学新桥医院急诊科主任史忠教授表示，长假之后部分上班族不能集中精神，比较萎靡懈怠，是因为节日期间生活和饮食不规律、过度疲劳、休息不足而出现的不良反应。从放松、愉快的长假状态，进入到紧张、忙碌的工作状态，每个人都会有一个适应过程。只要生活规律，注意生活方式的调节，就可以逐渐改变过来。史忠教授建议，饮食上最好是清茶淡饭，为肠胃“松绑”,多食用新鲜天然的食物、果蔬，注意“少盐、少油”的饮食原则，可以每天饮用酸奶来保护肠胃。晚饭后可以进行散步半小时等适量锻炼，晚上尽量早睡，恢复正常的工作作息时间，适应上班生活。
支招
笑一笑气场会变好
一些网友在QQ群里分享了新年开工提神绝招。
1.清洁自己办公桌。几天假期之后，办公桌上难免不洁，做一些简单的清洁工作，将办公桌进行整理，顺理一下文件夹、电脑和抽屉，不仅改善卫生状况，心情也跟着变好。
2.买一盆绿色植物。新年开工，买一盆生命力旺盛的绿色植物摆在办公桌上，赏心悦目之余，还可防辐射，同时也为自己注入新的活力。
3.微笑面对他人。微笑会给你带来好运。在向大家道“过年好”的同时，一脸真诚的微笑，会给大家都带来好心情，有助于自己的好人缘，也给自己形成了一个好气场。
本组稿件由记者谈书王璐瑶
